VITALITEITSBLOG

Krachtige inzichten en praktische tips.

Welkom op onze vitaliteitsblog, waar wij waardevolle inzichten en praktische tips delen om jouw stress te minimaliseren, een evenwichtige werk-privébalans te bevorderen en je persoonlijke leiderschap te versterken. Of je nu worstelt met hoge werkdruk, je communicatievaardigheden wilt verbeteren, of je wilt ontwikkelen tot een krachtige leider, ik bied de tools en ondersteuning die je nodig hebt. Zo zorg ik ervoor dat jij in optimale conditie blijft, zowel professioneel als persoonlijk.

Motivatie na de zomervakantie: Hoe je de werkflow weer oppakt

Je hebt wekenlang genoten van zon, zee en zalig nietsdoen. Elke dag voelde als een zondag, zonder verplichtingen en met alle vrijheid...
Lees verder about Motivatie na de zomervakantie: Hoe je de werkflow weer oppakt

Gaslighting op de werkvloer: Wat is het en hoe herken je het?

Bij Coachen met Lef zien we vaak medewerkers die, ondanks hun talent en inzet, toch aan zichzelf twijfelen op het werk. Ze...
Lees verder about Gaslighting op de werkvloer: Wat is het en hoe herken je het?

Loopbaantraject bespreken met je werkgever: 3 tips voor een succesvolle aanpak

Voel je dat het tijd is voor een nieuwe richting in je loopbaan? Merk je dat je energie weglekt en voldoening ontbreekt...
Lees verder about Loopbaantraject bespreken met je werkgever: 3 tips voor een succesvolle aanpak

Ontdek de 6 drijfveren voor meer werkplezier

Heb je je ooit afgevraagd waarom je bepaalde dingen doet, terwijl anderen iets totaal anders zouden kiezen? Nou, dat heeft alles te...
Lees verder about Ontdek de 6 drijfveren voor meer werkplezier

Gouden kooi-syndroom: de stille veroorzaker van een burn-out.

Eén op de vijf werknemers voelen zich gevangen in hun baan. Zij zijn ongelukkig in hun werk, maar zijn bang om op...
Lees verder about Gouden kooi-syndroom: de stille veroorzaker van een burn-out.

Oorzaken van uitstelgedrag. Waarom wachten we zo lang?

Ze zeggen wel eens: ‘Van uitstel komt afstel.’ Je zal deze gezegde niet voor het eerst horen. En zo wel, dan laat...
Lees verder about Oorzaken van uitstelgedrag. Waarom wachten we zo lang?

10 signalen dat je geen werkplezier meer hebt

Iedereen heeft wel eens een ‘off-day’. Zo’n dag dat je totaal niet lekker in je vel zit en er niets uit je...
Lees verder about 10 signalen dat je geen werkplezier meer hebt

Lef! In Coronatijd starten als zzp’er

Dit artikel heb ik geschreven voor de website van ZZP Boost. Klik hier voor de publicatie zelf. Lef zit (verborgen) in iedereen. Geef het...
Lees verder about Lef! In Coronatijd starten als zzp’er

ABONNEER JE OP ONZE NIEUWSBRIEF

Wil je tips & tricks ontvangen hoe jij in optimale conditie blijft, zowel professioneel als persoonlijk? Vul simpelweg je gegevens in en ontvang onze nieuwsbrief. Geen zorgen, we houden niet van spam!

NIET ZOMAAR EEN COACH

Ook wij blijven constant in ontwikkeling. We beschikken onder andere over de volgende certificeringen.

WerkEnergieAnalyse_totaal
Noloc-erkend-loopbaan-coach-professional 150x100
disc
logo-stir
Ontwerp zonder titel (50)