Coachen met LEF! Iedereen in topvorm

We gaan ervoor zorgen dat jij stevig op twee benen staat ongeacht de omstandigheden en met het volste vertrouwen je leven kan vormgeven zoals jij dat wilt.

Je bent fysiek gezond, maar voelt je toch moe en futloos. Een goed leven, maar bent emotioneel niet stabiel. Jouw ambities reiken tot aan de sterren, maar voelt onrust en angst. Daardoor kun je niet je beste ‘jij’ zijn. Herken je dit? Dan is het tijd om je te laten coachen.

Bekijk ons aanbod
Bekijk onze video

Waarom schakel je ons in?

Wil je je doelen realiseren, maar lukt het je niet of gaat het je af met de grootste moeite? Voel je je onzeker en kwetsbaar? Dan kan het zijn dat er iets in je geheeld of versterkt mag worden.

Deze klachten draag je niet zomaar, die hebben vaak een veel diepere oorzaak. En zolang je daar geen aandacht aan geeft, zul je geen rust en ontspanning vinden.

Coachen helpt je bij:

Het identificeren van belangrijke obstakels en problemen;

Het doorbreken van belemmerende patronen en gewoontes;

Het aanleren van nieuwe, gezonde overtuigingen.

Wil jij in topvorm komen én blijven?

Dan mag je altijd contact met ons opnemen voor meer informatie of abonneer je op onze nieuwsbrief. Je ontvangt tips en adviezen over wat je zelf kunt ondernemen om in topvorm te komen én blijven.

Abonneer hier

Wat levert coaching jou op?

Je laat je leiden door je omstandigheden. Gebrek aan controle en kracht. De angst voor de reacties van de mensen om je heen, de angst om te falen, het zorgt ervoor dat je stil blijft staan!

Coaching is voor iedereen, ongeacht je achtergrond, ambities en leeftijd. Coaching is voor jou als je weet dat je verantwoordelijkheid moet nemen over je eigen leven en keuzes. Dan pas kun je echt gelukkig zijn. Maar er zijn natuurlijk nog veel meer redenen om je te laten coachen…

Zelfinzicht

Als jij jezelf beter leert kennen, maak je bewuste (en juiste) keuzes. Zelfkennis is het begin van alle wijsheid.

Zelfvertrouwen

Je gaat steviger in je schoenen staan en je kunt elke uitdaging aan. Zeg nou zelf, dat is toch heerlijk!

Balans

Emoties ben jij de baas. Je maakt ruimte voor al je gevoelens, zonder deze te beoordelen. Zo blijf je in balans.

Rust & ontspanning

Het doorbreken van je belemmerende patronen en overtuigingen, zorgt voor veel meer rust en ontspanning in je leven.

Verbinding

Niet alleen je vriendschappen en relaties, maar ook de verbinding met je psyche en je lichaam wordt veel sterker.

Doelen behalen

Had je voorheen moeite met het stellen en realiseren van doelen? Door coaching leer je doelen te stellen en ze te manifesteren.

Wat vraagt coaching van jou?

Verandering vindt pas plaats als je daar wat voor doet. Logisch dat onze manier van coachen dus ook wat van je vraagt. Een groot, belangrijk onderdeel van persoonlijke ontwikkeling, is bewustwording. Wat betekent dat dan precies?

Als coaches begrijpen we dat persoonlijke ontwikkeling niet makkelijk is. Noodzakelijk is het wel! Vanuit je verleden, je familiesysteem en je ervaringen, ben je geprogrammeerd om de wereld te zien zoals je dat (bewust en onbewust) is aangeleerd. Daardoor kijk je en handel je op manieren die goed voelen, maar je ook belemmeren.

Onze eigenwijze aanpak

Praktisch en Persoonlijk

Iedereen is anders, en daarom geloven we in een aanpak die op jou is afgestemd. Je ontwikkeling is uniek en vereist een aanpak die past bij jouw situatie.

Vol LEF en Moed

Lef is het spannend vinden, én toch gewoon doen. Je leert buiten je comfortzone te stappen, want daar zit de magie. We gaan je hierbij helpen. Stapje voor stapje.

Dynamisch en Holistisch

Met alleen praten komen we er niet. Onze aanpak vraagt ook wat fysieks van je. IJsbad, Boks sessie, sporten, wandelen, alles is mogelijk.

Onze coachees

Waanzinnige ervaring bij Sander gehad! Zowel in het dagelijks leven als in stressvolle situaties hou ik een stuk beter mijn rust en overzicht. Sander is een fantastische en kleurrijke kerel. Mooi om met zo'n eindbaas negatieve eigenschappen af te breken en positieve eigenschappen op te bouwen.

Rik, Medewerker Justitie Doel: meer balans tussen voelen en denken

Mirjam kwam op mijn pad op het moment dat ik mijn weg op zakelijk gebied volledig kwijtgeraakt was. Het was een intensief traject waarbij Mirjam mij heeft laten ervaren hoe belangrijk het is om in balans te komen, je grenzen te herkennen en deze ook aan te geven, gezond te leven en te bewegen. Pas daarna komt de rest…Ik heb met trots de stap van ondernemer naar werknemer gezet. Sta iedere dag weer op met een dosis energie en kan weer genieten van wat ik doe.

Simone, Accountmanager (ex-Ondernemer) Doel: meer zelfvertrouwen en een gezondere levensstijl.

Door het traject wat ik met Sander ben aangegaan heb ik knopen doorgehakt op de juiste manier. Gegroeid als persoon en zoals Sander het mooi zegt van een jongen naar een man gegroeid. Elke dag pas ik dingen toe die ik van Sander heb geleerd waarvoor ik hem heel dankbaar ben. Sander nogmaals bedankt kerel.

Bas, Teamleider techniek Doel: meer zelfvertrouwen, lak hebben aan de mening van een ander en eigen koers varen

Focus op wie ik ben en wat ik wil, dat is wel de grootste winst die het traject bij Mirjam mij bracht. De zelfreflectieopdrachten hielden me een spiegel voor. Door situaties vanuit een anders perspectief te bekijken, heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven waardoor ik nu door kan pakken en echt mijn eigen leven kan leiden.

Jolanda, Datamanager Doel: nieuwe carrièrekoers en meer balans in werk en privé

Sander heeft een passie voor zijn vak als coach. Hij is oprecht en betrokken. Hij laat je om je gemak voelen. Sander straalt rust en kracht uit waardoor ik mij kwetsbaar durfde op te stellen. We hebben patronen doorbroken en opgebouwde muren afgebroken. Ik kan nu bewustere keuzes voor mijzelf maken. Ik sta positiever in het leven. Ik ben blij en dankbaar voor dit traject en kan het iedereen aanraden.

Lonneke, Beveiliger Doel: minder stress, meer rust en meer zelfvertrouwen

Tijdens de gesprekken met Sander hebben we veel oefeningen gedaan waar ik echt veel aan had. Soms kwamen er heftige emoties los, maar dat was helemaal oké. Ik heb veel over mezelf geleerd en ga daardoor anders met situaties om. Ik ben mijn zenuwen nu de baas. Als je denkt dat er geen oplossing is voor jouw probleem, dan weet Sander je toch te helpen. Daar ben ik het levende bewijs van.

Laura, Speurhond begeleider Doel: omgaan met stressvolle situaties

Mirjam is warm en betrokken. Ze had maar 1 gesprek nodig om tot de kern van mijn probleem te komen. Stap voor stap ben ik uit mijn dal geklommen. Ik voel me fitter niet alleen lichamelijk maar ook mentaal. Ik heb nieuwe mensen om me heen waar ik energie van krijg en een baan die veel beter bij mij past.

Stephanie, Projectleider Doel: meer balans tussen werk en privé na stressvolle periode